9月から通い始めたロルフィング、いよいよ3月いっぱいで終了です。8回目を終えた今、驚くほど調子いいです。首凝りもラクになったし、歩きやすいし、代謝も良くなったような。なによりしっかり地に足がついてるカンジ。残すところあと2回。全部終わるの楽しみだなぁ。
ロルフィング、半分の5回まで終了しました。調子いいですよ〜! バランスの取り方がわかって身体がラクです。首・肩も辛くないし、立ち姿がキレイになったと何人かに言われました。来年の今頃はきっと、ムダなお肉が落ちてナイスなバディになっているはず!!
首〜肩が凝って手まで痺れてくるという困った骨格の私。月に1回カイロで矯正してもらってたんですが、根本的に治したい!と全10回のロルフィングのセッション受け始めました。まだ1回目ですが、身体の中からじわじわ調整されていくカンジ。全部終わるのが楽しみです。
びっくりなことに、ウォーキング続いてます! ちゃんと運動してるせいか、今年の夏はそれほど辛くないです。だからって痩せたのかと訊かれるとビミョーですが。道に迷いながら歩くのが楽しくて、自宅から30分圏内の路地は踏破しちゃったかも!? これからも続けますよん。
3月半ばからウォーキング始めました。毎日1時間弱、ご近所をウロウロするだけですが、気軽で楽しい♪ おまけに体重-1キロ、体脂肪-2％、ウエスト-3センチ!! 楽しくって身体にもいいなんて、サイコーです。でも、これから梅雨〜真夏、続けられるかな…。お天気だけが心配。
大好きだった地元のお店のレシピ本「がちまい家のオーガニックな焼き菓子」を買ってから、お菓子作りがとまりません。これから薄着の季節になるというのにどうしましょう。でも、シンプルなお菓子が好きなので、作るのも簡単だし、買うよりヘルシーでおいしいかも。
いや〜な花粉の季節がやって来ました。思えば、四半世紀以上のおつきあい。薬が効いて、クシャミ・鼻水・目の痒みはなくなりましたが、今年はいきなりきたので蕁麻疹が〜〜〜！ でも、四六時中ハナたれてるより100倍マシってもんです。来年は症状出る前にお薬飲もう。
ゴールデンウィークの「花畑麦畑」展に向けて、こねこねと粘土をこねまくっています。相変わらずちまちました作業が好きで、この有り様。やたら散らかるので、猫との戦いの日々です。お願い、私が粘土とか絵の具とかニスとかいじってるときはおとなしく寝てて。
2009年は年明けすぐに猫展に参加、GWには猫の額さんでカジュアルな個展、12月にはギャルリカプリスさんでにゃんだらいっぱいの個展予定です。これからもたくさんいい作品がつくれるよう、楽しみながら頑張ります！ 今年もどうぞよろしくお付き合いくださいませ。
石好きのお友達に、パワーストーンビーズをたくさんいただきました。かなり活きがいいです。今後石なまけちゃんに変身する予定ですが、余りのステキさに自分用にひとつブレスを作ってみました。エレガントなのに芯が強くてオトコマエな、大人の女性のイメージです。
購入から2年弱。ロデオボーイ2が麦専用になりつつあります。昼間はここで雀を監視（のつもりが寝てたりするけど）、夜はベッドにして爆睡。一体私はいつ使えばいいんでしょうか。まぁ夏の間は暑さに負けて全然乗ってなかったけどね。そろそろ返してほしいなぁ。
結婚して13年も経つと、色々なものがボロくなってくる。ちょっと前は家電買い替えラッシュだったけど、今回は、キッチンボードとダイニングセットの大物から、フライパンにお鍋という小物まで。体だけは買い換えできないから、きちんとメンテナンスしなきゃね。
買っちゃいました、桃太郎ジーンズ。岡山の職人さんが丁寧に作ってて、それを売るお店の人も商品に対する愛情があふれてて、商品が気に入ったのはもちろんだけど、何よりその姿勢に感動。しかも10年保証がついてる！ しっかり穿いてキレイに色落ちさせようっと♪
最近、お洗濯にセスキ炭酸ソーダを使い始めました。これがすごくいい! 日常の皮脂汚れくらいならすぐ落ちるし、すすぎは１回ですむし、 部屋干しでもいやな臭いがない。おまけに安い。石鹸洗剤に比べて電気代・水道代も半減のはず。地球にもお財布にもやさしいセスキ万歳。
夫の仕事の資料集めで住宅展示場に同行した。中2階とか結露のでないサッシとか、窓の大きなバスルームとか、心魅かれるポイントがいっぱい。でも、面倒くさがりの私は、住むなら絶対マンション!派なんでした。こんなすごいお家、建てたくならなくてよかった。
高円寺での2度目の個展「花畑麦畑」、無事終了いたしました。不安定なお天気の中、たくさんのお客さまに来ていただき、感謝です。おかげさまで来年GWに「花畑麦畑」展の開催が決定しました! さて、次回は12月の「なまけ猫王国・7」。楽しい個展になるよう頑張ります♪
長かった花粉の時期も終わり、毎日うきうきでお出かけしまくっています。とはいってもご近所ばかり。木々の緑が力強くなって、大好きな雑草が花をつけて、巣材を運ぶ鳥たちが忙しそうで、とっても楽しいのです。ああ、お散歩は楽しいなぁ。
今月から、私の住む地域でプラスチックゴミの回収が始まります。それに伴って、今まで「不燃ゴミ」だった汚れたラップとか納豆パックとかが「可燃ゴミ」に。なんか旧可燃ゴミと旧不燃ゴミ、一緒のゴミ箱に捨てるの、抵抗あるなぁ。すぐに慣れるんだろうけど。
いよいよ恐れていた花粉飛散の時期が来ました。私は20年超のスギ花粉症です…が!! 今回はなんかラク。毎晩寝る前に綿棒で鼻の穴にぐりぐりと塗りまくってる「ソンバーユ」のおかげでしょうか。このまま調子よく春が乗りきれますように。
新年早々、花子さま生まれて初めての大下痢。病院を開けてもらって診察してもらったのですが、単なる大腸炎でした。コワイ病気じゃなくてよかった。めちゃめちゃ元気で若々しいですが、今年で13歳になるので体調管理はしっかりしないとね。
個展も無事終了し、2007年もおしまいです。たくさんの出会いがあって、実り多い一年でした。お付き合いしてくださったすべての方に感謝! 来年は春と冬、それぞれ違ったイメージで個展を開催する予定です。これからもよろしくお願いいたします♪
もうすぐ個展が始まります。毎度のことながら、始まるまではドッキドキ。すかすかのギャラリーで焦りまくってる夢も見たりします。実際は大丈夫なはずなんだけどな。ああ、今年もたくさんのお客様に楽しんでもらえますように!!
ひなたぼっこが気持ちのいい季節になりました。鳥には日光浴!とばかりにぷちをベランダに出すのですが、ひとりだとさみしいらしく、麦と一緒に楽しんでいます。でも、うっかりシッポがカゴに入ったりすると怒って齧ったりするの。気の強いお嬢さんだ。
いきなり秋になりました。夏が苦手な私にとってようやく活動の時期〜♪ いろいろなところに出かけて感性磨こう! 今年の個展は12月。にゃんだらも2枚出します。ラストスパート（？）がんばろうっと♪
目の上の湿疹に始まり、こすりすぎて結膜炎を起こし、無理やり掻いて外耳炎になり、治ったと思ったらまた引っ掻いて腫れ上がるを繰り返し、2ヶ月に及ぶ花子さまのエリザベス生活がようやく終わった。カラーつけてる間はべたべたの甘えっ子だったのにとったらいきなりクール。なんかサミシイけど、花子さまってこんなもんよね。
体質改善のため、鍼吸治療に通い始めました。これは背中に装着したカップを真空状態にして悪い血を吸い出すというもの。びっくりするほどどろりとした黒い血が出てきます。これが全部毒素なのね〜。やったあとは体が軽くなるけど、背中にびっちり紫色の痕がつくのが難点かな…しばらく背中の開いた服は着れません。
「くびれ美人」というタイトル＆「2週間で-3キロ・ウエスト-5センチ!」という帯に魅かれてヨガの本買ってみました。で、実践すること2週間。ホントに体重もサイズもダウン!! おまけに体を伸ばすのがとてもキモチいい! これからも毎日続けます。ないすばでーにまっしぐら!?
ここ1年、髪のクセが激しく出るようになってしまい、美容師さんにぼやいてたら、それはなんと「髪が痩せたから」だそうで…。 ががーん。 ただでさえ、猫っ毛なのに、ますますへたへたのふにゃふにゃですか!! とりあえずヘンなクセの出る襟足をざっくり。次回はパーマかぁ？
「ネコネタ。」（1/19）でも紹介しましたが、念願のロデオボーイ2、頑張って毎日乗っております。さすがに麦が登ってくることはなくなったけど、いまだに落ち着きなくナンナン鳴いてうろうろします。麦よ、いいかげん慣れてくれ。
どきどきしていた怒濤の個展2連発、無事終了いたしました。高円寺・恵比寿、両方とも来てくださったお客さまもいっぱいで、うれしいかぎり。どうもありがとうございました! 2007年は11月末に恵比寿で予定しています。次回はオープニングパーティーなんかもやっちゃおーかしらと考え中。これからも幸せな気分になれる作品目指して精進します!
もうすぐ個展が始まります。今年はちょっと時間があいちゃったうえに11月12月と続けての開催です。現在、グッズ作りに大忙し。写真は石なまけちゃんストラップ。今回はカラーバージョンも登場です。石と猫プラス色でパワー倍増!? 連れて歩けるトリプル御利益目指します。
なんちゃってベジタリアン生活はじめました。肉アレルギーになったとか、食べられる動物がかわいそうとか、そんなのは全然関係ありません。ただ単に、肉も野菜もがっつり食べた翌日は胃が重いと感じるようになったから･･･。年ですかね。でも、野菜中心料理って結構楽しいです。
最近のお気に入り、向日葵の蜂蜜です。近所に試食し放題の蜂蜜専門店があって、そこで初めて食べたんですが･･･。うんま〜い☆ なんと、ほんのりマンゴーの味がするんですよ♪ 産地によって微妙に風味が違うのも楽しい。写真はアルゼンチン産のもの。いつも利用してるコーヒー屋さんで発見。値段も手頃でオススメです。
今更ですが、ヨガボール買いました！ いやぁ〜思ったより楽しいっす♪ 手足バンザイしてテレビ見るだけで、なんとなく腹＆腿が鍛えられてるカンジ〜♪ しかも、麦が膝に乗ったりするので効果倍増!? ぼよんぼよん感がキモチいいし、すっかり私専用の椅子になってます。痩せるかどうかは･･･よくわからんですけどね（＾＾；
ぷちが食べ散らかしたゴハンが発芽して、見事に花を咲かせました。これはいったい何の植物なのかなぁ。なんとなくアブラナっぽい感じ。枯れて実になったら正体がわかるかしら。暖かくなってきて、麦はベランダから帰りたがりません。いくらキモチよくても丸まって本格的に寝るのはやめてほしい･･･。
キレイな体のために毎日お水を2リットル飲んでいます。初めはキツかったけど、慣れちゃうとへいちゃら〜。口サミシイ･･･と感じたらチョコじゃなくて水をコップ1杯ぐびぐび。まぁ、期待したほど体重も体脂肪も減りませんが、ジョジョビジョビジョヴァ〜と忙しいので、体の中の余分なものはいっぱいでてるはず〜。写真は麦愛用のカエルボウルと私愛用のコップ。
陶芸家の友人たちの器が食卓を飾っています。先日の作品展ではお茶碗を購入しました。手にしっくり馴染んでお気に入りの無農薬自然耕玄米が更においしく感じられます。けいこちゃん作の小皿は私のデザインした猫の絵入りで、11月の個展ではコラボ作品としてお披露目できるかもしれません。彼女たちの次の作品展は5/25〜30武蔵野画廊（042-383-1634）にて。興味のある方はどうぞ。
ここ何年か、「たまたまHP見つけたので」って、音信不通になってたとっても懐しい友人からメールが来たりします。つい先日も10年ぶりくらいの友人にメールをもらいました。みんな結婚してたり、パパやママしてたり、仕事頑張ってたり、それぞれ元気そう（＾＾）。旧姓のまま仕事してると、こんな出会いの楽しみもあるんだなぁ。
人間の体の神秘か、冬になり体重＆体脂肪ががんがん増えてます。これではイカンということで、ステッパー買いました！ 運動が大っ嫌いなワタクシですが、これならテレビ見ながらとか本読みながらとかで続けられそう。ただ問題は、これやってると麦が寄ってきて、膝に手をかけナンナン鳴くこと。どうしたもんだか。
あけましておめでとうございます。2006年、うふふと笑えて幸せな気持ちになれる「なまけ猫王国」をめざします。個展は秋になりますが、猫イベントには積極的に参加予定です。2人と2匹と1羽、今年もどうぞよろしくお願いいたします。
おしゃれなインコ・ぷっちゃんの趣味はガーデニング。鳥カゴの横に植木鉢を置いて、せっせと種を蒔いています。で、いい感じに育ってきたらもぐもぐ食べる。ロハスな生活実践中です。（正しくはエサ入れの横に置きっぱなしになってた植木鉢に粟粒やらカナリーシードやらが飛び散って勝手に繁殖）
近所に借りていた仕事場を引払って、自宅で仕事を始めました。狭いながらもなかなか快適。猫たちは思ったよりも協力的だし、洗濯機回しながら絵を描いたり、お鍋かけながら梱包したりと時間が有効的に使える！ おまけに気分転換にもなるし。ここのところ忙しくて手抜き料理ばっかりだったけど、空いた時間見ながらいろいろできるのでちょっと楽しい（*＾＾*） でもこの楽しさ、いつまで続くかな〜（＾＾；
おかげさまで無事個展を終えることができました。何度経験しても始まるまではドキドキしっぱなしなんですが、今回もほんとうにたくさんのお客さまに来ていただけて嬉しかったです。大好評だった石なまけさんたち、あちこちの猫イベントに参加決定しました。キレイな石も大量入荷しましたので、せっせとなまけ猫さん制作に励みます♪ 画像奥の猫の乗ってない立派な石3つは私のコレクション〜（*＾＾*）キレイでしょ。
もうすぐ4度目の個展が始まります。今回の目玉は、なまけ猫的曼荼羅･略して「にゃんだら」と、パワーストーンと猫でダブルの癒し効果を狙う（？）「石なまけ」。ふと気がつくと、なんだかありがた気な作品いっぱいかも。写真は色付けを待つなまけさんたち（箱の中）と、デビューを待つなまけさんたち（箱の外）。夏のデパートイベントにも出品予定です。
行ってきました、「すぴこん」!! いやぁ〜、あやしかったっす。でも、めちゃめちゃおもしろかった。で、以前から気になっていたオーラの写真撮影も体験してきました。→これがアタクシのオーラ。キレイざましょ? どうやら癒し系のようです。うふふ。「Love&Light」ではフェイシャルエステやってもらって、張りのある小顔に!! さすが魔女集団。あまりのキモチよさにすっぴんで帰っちゃった。
ご縁があって、魔女（!）のゆうりさん、しまちゃん、千水さんが出展する「すぴこん」のお店「Love & Light」に、新商品の「石なまけ」を置いていただくことになりました。2センチ弱のパワーストーンに猫が乗っかってなまけてます。石と猫でダブルの癒し効果! 興味のある方は覗いてね♪ 通販も検討中。
無事、地元でのふたり展が終了しました。遠くからわざわざ来てくださった方、近くだからと何度も足を運んでくださった方、本当にどうもありがとうございました。喫茶店でのこぢんまりとした作品展ではありましたが、楽しんでいただけたようでうれしいです。それにしても毎日のようにお茶飲みに（というかケーキ食べに）行っちゃってまたもや増量してる気がする･･･。宴会も続いたしなあ。とほほ。*噂のアトム茸はこちら
もうすぐ念願の地元西荻での展覧会です。今回は大学時代の友人・メグちゃんとのコラボ展。なんと彼女はプリザーブドフラワーの先生で、現在お住まいの福島ではちょっとした有名人みたいです。もちろん猫好き。色鉛筆画は旧作中心ですが、ぷちなまけよりもさらにちっこいまめなまけを制作中です。今回は働くまめなまけ。かわいいでしょ（*＾＾*）
毎日くそ暑いですね。暑さにめっぽう弱いワタクシはもうへろへろ。心なしかズズ黒い麦次郎も白っぽくなってきたような･･･<豆知識>シャム猫は生まれた時は真っ白で、体内の熱が伝わりにくい先端部分が黒くなります。でぶっちょ麦次は体の中の熱が脂肪にジャマされて表面に届かない結果、腹が黒いです（T-T）
ぷっちゃん、生まれて初めての大掛かりな換羽です。羽根がぬけぬけで、かわいいお顔にはつつんぽ（生えてくる途中の筆毛のことをうちではこう呼んでいます）がいっぱい。みすぼらしいたっらありゃしません。本人もかな〜り不快らしく、毎日ご機嫌ななめです。換羽って体力消耗するし、痛かったりもするみたいなので機嫌悪くなるのは仕方ないとしても、コイツ歴代で飛び抜けておこりんぼ！早くお着替え終わんないかなあ。
まだまだ増えます♪
3回目の個展が始まりました。今回は立体に初挑戦したり、きゅーの急死があったりと、いろいろギリギリまでバタバタしまくっておりましたが、どうにか無事開催できました。表紙アニメの立体版・「ぷちなまけ」も好評で、あっというまにほとんどいなくなっちゃいました（＾０＾） さみしくなっちゃたので29日に追加します♪ あ、もちろんリアルな立体作品もありますよ。お近くの方はぜひいらしてくださいね。
ニャン博の招き猫絵付けに気をよくして、初の立体作品に挑戦しています。実は立体に苦手意識があったんですが、やってみると楽しいぃ〜! 写真はとりあえず形を作ってみたところ。これからもうちょい整えて着色します。満足いくものになるといいけどなあ。今度の個展でお披露目予定です。あ、ニャン博のシャム招きは無事どこかのお家に連れて帰ってもらえたようです。ちゃんと福を招いてますように。
にゃん博出品用の招き猫です。実は立体のものの絵付けは初めて。でも、なかなかかわいくできたかな？ 背中部分は、くるんとしたシッポの先に故うりゃと故ハチが仲良く並んでいます。う〜ん、売れて欲しいような売れて欲しくないような･･･ちょっとばかし複雑な心境です。
きゅーの体調が安定したので、ぷちぷちと一緒に暮らし始めました！ ふたりともとっても仲良しで、よく遊んでます。何よりうれしいのは、きゅーの食欲が増してきて、見るからに丸々してきたこと！ やっぱりひとりじゃないって楽しいんだなあ。元気に歌って踊ってカゴに張り付くきゅーの姿、久しぶりに堪能してます。うれしいよう。
| <03/7/25> ひとりぽっちになって、さみしくてゴハンもノドを通らなくなってしまったきゅーのお友達になってもらおうと「ぷちぷち」ちゃんを我が家に迎えました。ちょうどうりゃが亡くなったころに生まれた子です。びっくりするくらい元気で、あきれるくらい気の強い子です。そして、きゅーのことが大好きです。きゅーもまんざらではない様子。まだきゅーの体調が本調子じゃないので別居中ですが、早く一緒に暮らせるようになるといいね。 |
9年連れ添ったインコのうりゃが亡くなりました。直接の原因は通風による腎不全。2週間の闘病の末、回復の兆しを見せた矢先での急死でした。もう9歳だったけど、まだ9歳。あと2,3年は元気でいてくれるものだと思い込んでいたのでショックです。もっと環境に気をつけてあげてれば発症しなかったんじゃないかとか、後悔もいっぱい。ごめんね、うりゃ。でも、一緒に暮らせてとっても楽しかったよ。虹の橋で、大好きなハチと仲良く待っててね。